Detox te: en alliert av velgelinst etter høytidens ekstraviler

Panettoni, nougats, alkohol og forskjellige overskudd: Hvem av oss, i julen, ga ikke etter de mange kulinariske fristelsene?

Nå som vi kommer tilbake til dagliglivet, merkes de små eller store tårene til regelen.

Hva om vi hjelper kroppen vår med å komme seg ved hjelp av avgiftende drinker?

La oss oppdage jeg Fordeler med detox grønn te.

Gjenopprett deg etter ferien ved hjelp av detox te og urtete

Blant middager i familien, lunsjer med venner og kolleger, og den som har mer satt dem, i løpet av juleferien er det praktisk talt umulig å ikke sykle, i det minste litt, med kostholdet.

For ikke å snakke om den lange tiden du bruker ved bordet, med den påfølgende reduksjonen av fysisk aktivitet.

Vel, alt dette har en tendens til å overbelaste kroppen, og i denne perioden, Det er ikke uvanlig å føle seg trøtt, hovent og veid ned.

For det første, for å definitivt kaste kjølvannet av kjølvannet av disse måltidene utenom det vanlige, er det viktig å gjenoppta en vanlig livsstil og et sunt kosthold, lage sunn bevegelse og ta riktig mengde vann hver dag.

For alt dette er det da mulig å legge til det gunstige bidraget til Tisa og detox te for å hjelpe kroppen enda mer i avgiftningsprosessen.

I tillegg til å varme oss om vinteren, kan faktisk te og urtete gi nyttige stoffer til kroppens velvære (egenskapene, selvfølgelig, endres i henhold til ingrediensene som kjennetegner drikken).

Spesielt IN Denne perioden etter jul, vi kunne dra nytte av forbruket av grønn te: La oss finne ut mer om dets særegenheter og dyder.

Fordelene med detox te

De grønn te Den skiller seg ut fra svart te som, i motsetning til sistnevnte, gjennomgår ikke gjærings- og oksidasjonsprosessen.

I grønn te er faktisk den naturlige oksidasjonen av bladene blokkert: dette bestemmer forskjeller sammenlignet med svart te, både i smaken og i egenskapene, og drikken i seg selv har en lettere farge.

Grønn te har flere dyder, kjent siden eldgamle tider, og i dag gjenstand for mange vitenskapelige studier.

Fordelene er forbundet til den høye mengden polyfenoler fra den høye antioksidantkraften.

Spesifikt er et viktig element Epigallocatechina Gallato (EGCG).

Grønn te, å være rik på antioksidanter, bidrar til å motvirke dannelsen av frie radikaler, dermed utøve en beskyttende funksjon mot celler.

I tillegg utfører han en vanndrivende handling som hjelper til med å eliminere overflødig væsker.

I følge noen studier kan det dessuten blant de positive effektene av grønn te også være forebygging av svulster og hjerte- og karsykdommer, som forklart av en forskning utført av University of Yale som vi nevner i en Forrige artikkel.

For å hjelpe kroppen din med å avgifte etter julestravizi, kan du prøve Detox Green Tea foreslått av Zecchini Philicors, en blanding fra Japan, nyttig ikke bare i denne post-festive perioden, men også som en sunn drink som skal brukes vanlige i kostholdet.

Det er godt å huske at grønn te inneholder koffein, så det er passende å ikke overdrive det med forbruk.

Generelt anbefales det å drikke Ikke mer enn 5 kopper om dagen (Mens en gravid kvinne skal begrense seg til 2 kopper).

Detossi etter ferien med leverens naturlige midler

I tillegg til Detox te Som vi nettopp har sett, er det andre naturlige midler som kan bidra til en sunn avgiftning etter festlige binges.

På markedet er det mulig å finne urtete som inneholder Spesielt allierte ingredienser i leveren Som for eksempel artisjokk, hvis blader utfører en gunstig handling mot dette organet, løvetann, som har en rensende og avgiftende funksjon, og Cardo Mariano, som har regenererende egenskaper på et levernivå, takket være en forbindelse kalt silimarin.

Vet du at det er forskjellige varianter av grønn te?

Detox -te som vi snakket om er bare et av de mange forslagene til Zecchini Philicors: Besøk den nettbutikk Å oppdage de andre.