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Sabor inconfundible, color brillante y perfume intoxicante. El té de menta es uno de los más populares en el mercado, pero pocos saben lo que el propiedad menta y que es el La mejor manera de prepararse Este té.
Aunque bien conocido, tal vez no todos saben que la historia de la menta es más antigua de lo que creemos: hay mitos griegos que ya hablan de esta pequeña planta.
De hecho, parece que Minta era una hermosa ninfa, de la cual Hades, el rey del inframundo, se enamoró.
Pero su esposa Perséfone lo descubrió y, tomado por los celos, porque la venganza transformó a la niña en una planta. Según algunas versiones, sin embargo, Demetra, hermana de Zeus y Diosa de la Agricultura, la sentenció a no generar frutas.
Propiedades de té de menta
Quizás sea gracias a las muchas propiedades de la menta si los mitos se han dedicado a usted. ¿Qué mejor ocasión para decirte el sus beneficios ¿Y cuál es la mejor manera de preparar un buen té de menta?
Por la capacidad de ayudar a la digestión, para convertirse en una preciosa ayuda contra dolores de cabeza y náuseas, el té de menta es un aliado precioso de nuestra salud.
Una planta, mil elementos
Mint pertenece a la familia labial (género Mentha) y hay varias especies.
Se compone principalmente de: agua, fibra, proteínas, muchos minerales (calcio, potasio, magnesio, cobre, manganeso, fósforo, sodio), vitaminas (del grupo A, B, C y D) y aminoácidos.
¡Dolor del vientre, adiós!
En caso de indigestión o meteorismo Beber té de menta es una excelente idea.
De hecho, esta planta reconoció propiedades carminativas, es decir Elimina el aire que ha acumulado en el estomago y en el intestino (aerofagia) y alivia los dolores (cólicos).
Además, también es un excelente antiséptico y germicida, ya que siempre actúa y, en particular, a un nivel gastrointestinal.
Esta importante acción antiséptica y antiviral se debe a los polifenoles contenidos en la menta.
Anti estrés
Allá naturaleza sedante Mental hace que el té de menta sea muy efectivo para aliviar el estrés mental.
Además, su naturaleza antiinflamatorio Puede reducir la presión arterial y la temperatura corporal, lo que facilita la relajación.
Esta es una de las razones por las cuales el aceite de menta es tan popular en la aromaterapia y para las cuales se recomienda el té, ya que los efectos son muy similares.
Lucha contra las infecciones respiratorias ...
Mint tiene una acción refrescante y descongestante y fluidifica las secreciones del sistema respiratorio que nos ayuda a liberarlo y eliminar el exceso de moco.
De hecho, incluso en la medicina china y ayurvédica, se usa en contra frío, el fiebre y el tos.
De hecho, la menta es rica en ácido ascórbico, un compuesto que ayuda a eliminar la flema en caso de frío.
Al mismo tiempo, Chin actúa como un poderoso descongestador para el tracto respiratorio y nos ayuda a regular la temperatura corporal de una manera muy efectiva si tenemos fiebre.
El timolo, presente en las hojas de menta, es muy útil para Calmar los ataques de la tos Porque es un antitusivo natural.
... y el dolor de cabeza!
El té de menta es bueno vasodilatador Lo que te ayudará a combatir los dolores de cabeza traídos por la presión y el cansancio.
Además, si sufre de náuseas cuando viaja, le recomendamos que traiga un termo con té de menta: esta bebida es de hecho antiespasmódicoPor lo tanto, reduce las posibilidades de vómitos y náuseas, incluso en el caso de la chintosis (dolor en el mar o el plano).
Una receta de té de menta "postre"
El té de menta Es una bebida sabrosa y más saludable, siempre que esté bien hecho. Cálido Para luchar contra el frío y las dolencias estacionales, o frío Para ayudarnos con el calor del verano.
¡Por esto le damos algunos consejos para prepararlo en el mejor de los casos!
Después de poner el agua en el fuego y haber hecho entre 90 ° y 95 °, sumerja un bolsillo para cada comensal.
La forma piramidal le permite mantener todo el producto, permitiendo que las hojas o las flores se expandan y ofrezcan una experiencia más intensa y envolvente.
¡Gracias al formato de tres dimensiones, de hecho, las hojas de té negra, las de la menta y el sabor del chocolate tendrán el espacio necesario para rehidratar y enriquecer la infusión de sus fragancias preciosas y de alta calidad!