Fungerer grønn kaffe virkelig? Sannhet og legender

De siste nyhetene fra kaffeens verden gjelder fordelene med grønn kaffe.

I følge tilhengerne får grønn kaffe deg til å gå ned i vekt, det vil bidra til å gå ned i vekt naturlig. Men fungerer virkelig kaffe?

Grønn kaffe i motsetning til tradisjonell kaffe er ikke ristet, det er rå kaffe.

De grønne kaffebærene er tørket, men ikke pisket, dette i tillegg til å opprettholde deres grønne farge lar deg bevare noen næringsstoffer som for eksempel B vitaminer og polyfenoler, som normalt fordamper med varme under prosessering.

De Grønn kaffe Det er mindre sur enn tradisjonell kaffe, Den inneholder også koffein Men i en annen form som blir absorbert av kroppen på lengre tid.

Grønn kaffe inneholder også en betydelig dose klorogensyre Dette ifølge noen ernæringsfysiologer kan hjelpe deg med å gå ned i vekt raskt og forbrenne fett ved å kontrastere det såkalte "metabolske syndromet".

Grønn kaffe Du kan drikke ved infusjon Som svart kaffe, kverner de tørkede, men ikke ristede bærene, koker dem og filtrerer drinken.

Eller du kan ta inn piller som et mattilskudd. I dag på markedet er det flere kosttilskudd basert på grønn kaffe, og ikke alle er ordentlig naturlige.

Fungerer grønn kaffe virkelig? Vi overlater svaret til ernæringsfysiologene.

For oss er kaffe fortsatt en daglig glede, en opplevelse av smak som ikke må erstatte et sunt kosthold og regelmessig fysisk aktivitet.

Vi er sikre på en ting, på en grønn kaffepille foretrekker vi en god smak kvalitet espresso café av kvalitet.