United States
Panettoni, nougats, alkohol og forskellige overskridelser: hvem af os, i juleperioden, der lige var gået, gav ikke efter for de mange kulinariske fristelser?
Nu hvor vi vender tilbage til dagligdagen, mærkes de små eller store tårer til reglen.
Hvad hvis vi hjælper vores krop med at komme sig ved hjælp af at afgifte drikkevarer?
Lad os opdage jeg Detox grøn te fordele.
Gendan efter ferien ved hjælp af detox -te og urtete
Blandt middage i familien, frokostpakker med venner og kolleger, og den, der har mere lagt dem, i juleferien er det praktisk talt umuligt ikke at ride, i det mindste lidt, med kosten.
For ikke at nævne den lange tid, du bruger ved bordet, med den deraf følgende reduktion af fysisk aktivitet.
Nå, alt dette har en tendens til at overbelaste kroppen og i denne periode Det er ikke ualmindeligt at føle sig træt, hævet og vejet ned.
For det første, for endeligt at kaste kølvandet på efterspørgslen efter disse måltider ud af det almindelige, er det vigtigt at genoptage en regelmæssig livsstil og en sund kost, gøre en sund bevægelse og tage den rigtige mængde vand hver dag.
Til alt dette er det derefter muligt at tilføje det fordelagtige bidrag fra Tisa og detox te for at hjælpe kroppen endnu mere i afgiftningsprocessen.
Ud over at opvarme os om vinteren kan te og urtete faktisk give nyttige stoffer til kroppens veludvikling (egenskaberne ændres naturligvis i henhold til ingredienserne, der kendetegner drikken).
Specifikt i Denne periode efter jul, vi kunne drage fordel af forbruget af grøn te: Lad os finde ud af mere om dets særegenheder og dyder.
Fordelene ved detox -te
Det grøn te Det skiller sig ud fra sort te, som i modsætning til sidstnævnte gennemgår ikke fermenterings- og oxidationsprocessen.
I grøn te blokeres faktisk den naturlige oxidation af bladene: dette bestemmer forskelle sammenlignet med sort te, både i smagen og i egenskaberne, og selve drikken har en lettere farve.
Grøn te har flere dyder, kendt siden oldtiden, og i dag emnet for adskillige videnskabelige studier.
Dens fordele er forbundet til den høje mængde polyfenoler fra den høje antioxidantkraft.
Specifikt er et vigtigt element Epigallocatechina Gallato (EGCG).
Grøn te, der er rig på antioxidanter, bidrager til at modvirke dannelsen af frie radikalerog udøver således en beskyttelsesfunktion mod celler.
Derudover udfører han En vanddrivende virkning, der hjælper med at eliminere overskydende væsker.
Ifølge nogle undersøgelser kan der endvidere blandt de positive effekter af grøn te også være forebyggelse af tumorer og hjerte -kar -sygdomme, som forklaret af en forskning udført af University of Yale, som vi nævner i en Forrige artikel.
For at hjælpe din krop afgiftes efter julen Stravizi, kan du prøve Detox grøn te foreslået af Zecchini Philicors, en blanding fra Japan, nyttig ikke kun i denne periode efter femte, men også som en sund drink, der skal bruges sædvanligvis i kosten.
Det er godt at huske, at grøn te indeholder koffein, så det er passende ikke at overdrive det med forbrug.
Generelt tilrådes det at drikke højst 5 kopper om dagen (Mens en gravid kvinde skulle begrænse sig til 2 kopper).
Detossi efter ferien med leverens naturlige midler
I tillæg til detox te At vi lige har set, der er andre naturlige retsmidler, der kan bidrage til en sund afgiftning efter festlige binges.
På markedet er det muligt at finde urtete, der indeholder især allierede ingredienser i leveren Som for eksempel artiskok, hvis blade udfører en fordelagtig handling mod dette organ, mælkebøtte, som har en rensende og afgiftende funktion, og Cardo Mariano, som har regenerering af egenskaber på leverniveau takket være en forbindelse kaldet silimarin.
Ved du, at der er forskellige sorter af grøn te?
Detox -te, som vi talte om, er kun et af de mange forslag fra Zecchini -filikorer: Besøg den online butik At opdage de andre.