Fungerer grøn kaffe virkelig? Sandhed og sagn

De seneste nyheder fra kaffeverdenen vedrører fordelene ved grøn kaffe.

Ifølge dens tilhængere får grøn kaffe dig til at tabe dig, det ville hjælpe med at tabe sig naturligt. Men fungerer grøn kaffe virkelig?

Grøn kaffe i modsætning til traditionel kaffe er ikke ristet, det er rå kaffe.

De grønne kaffebær er tørret, men ikke piskede, dette ud over at vedligeholde deres grønne farve giver dig mulighed for at bevare nogle næringsstoffer, såsom B -vitaminer og polyfenoler, som normalt fordamper med varme under behandlingen.

Det Grøn kaffe Det er mindre syre end traditionel kaffe, Det indeholder også koffein Men i en anden form, der absorberes af kroppen i længere tid.

Grøn kaffe indeholder også en betydelig dosis af chlorogeninsyre, i henhold til nogle ernæringseksperter kan hjælpe dig med at tabe sig hurtigt og forbrænde fedt ved at kontrastere det såkaldte "metaboliske syndrom".

Grøn kaffe Du kan drikke ved infusion Som sort kaffe, der slibes de tørrede, men ikke ristede bær, koger dem og filtrerer drikken.

Eller du kan tage piller som et madtilskud. I dag på markedet er der flere kosttilskud baseret på grøn kaffe, og ikke alle er ordentligt naturlige.

Fungerer grøn kaffe virkelig? Vi overlader svaret på ernæringseksperterne.

For os forbliver kaffe en daglig fornøjelse, en oplevelse af smag, der ikke må erstatte en sund kost og regelmæssig fysisk aktivitet.

Vi er sikre på en ting, ved en grøn kaffepille foretrækker vi en god smag Kvalitet espresso café af kvalitet.