United States
Panettoni, nougats, alkohol och olika överdrivna: Vem av oss, under julperioden, gav inte efter för de många kulinariska frestelserna?
Nu när vi återvänder till det dagliga livet känns de små eller stora tårarna på regeln.
Vad händer om vi hjälper vår kropp att återhämta sig med hjälp av avgiftande drycker?
Låt oss upptäcka jag Detox grönt te -fördelar.
Återhämta sig efter semestern med hjälp av detoxte och örtte
Bland middagar i familjen, luncher med vänner och kollegor, och den som har mer lagt dem, under julhelgen är det praktiskt taget omöjligt att inte åka, åtminstone lite, med kosten.
För att inte tala om den lång tid du tillbringar vid bordet, med den därmed minskade fysiska aktiviteten.
Tja, allt detta tenderar att överbelasta kroppen och under denna period, Det är inte ovanligt att känna sig trött, svullen och vägd ner.
Först och främst, för att definitivt kasta efterdyningarna av efterdyningarna av dessa måltider ovanligt, är det viktigt att återuppta en regelbunden livsstil och en hälsosam kost, göra en sund rörelse och ta rätt mängd vatten varje dag.
Till allt detta är det då möjligt att lägga till det gynnsamma bidraget från Tisa och detox te för att hjälpa kroppen ännu mer i avgiftningsprocessen.
Förutom att värma oss under vintern kan i själva verket te och örtte ge användbara ämnen till kroppens välbefinnande (egenskaperna, naturligtvis, förändring enligt ingredienserna som kännetecknar drinken).
Specifikt i Denna period efter jul, vi kunde dra nytta av konsumtionen av grönt te: Låt oss ta reda på mer om dess särdrag och dygder.
Fördelarna med detoxte
De grönt te Det sticker ut från svart te som, till skillnad från det senare, genomgår inte jäsnings- och oxidationsprocessen.
I grönt te blockeras faktiskt den naturliga oxidationen av bladen: detta bestämmer skillnader jämfört med svart te, både i smaken och i egenskaperna, och själva drycken har en ljusare färg.
Grönt te har flera dygder, känt sedan forntiden, och idag föremål för många vetenskapliga studier.
Dess fördelar är förknippade med till den stora mängden polyfenoler från den höga antioxidantkraften.
Specifikt är ett viktigt element Epigallocatechina Gallato (EGCG).
Grönt te, som är rik på antioxidanter, bidrar till att motverka bildandet av fria radikaler, därmed utöva en skyddande funktion mot celler.
Dessutom utför han En diuretisk verkan som hjälper till att eliminera överskott av vätskor.
Enligt vissa studier kan dessutom bland de positiva effekterna av grönt te vara förebyggande av tumörer och hjärt -kärlsjukdomar, vilket förklaras av en forskning utförd av University of Yale som vi nämner i en föregående artikel.
För att hjälpa din kropp att avgifta efter julstravizi kan du prova Detox Green Tea föreslagit av Zecchini Philicors, en blandning från Japan, användbar inte bara under denna period efter fest, utan också som en hälsosam dryck som ska användas vanligtvis i kosten.
Det är bra att komma ihåg att grönt te innehåller koffein, så det är lämpligt att inte överdriva det med konsumtion.
I allmänhet är det tillrådligt att dricka Högst 5 koppar per dag (medan en gravid kvinna bör begränsa sig till 2 koppar).
Detossi efter semestern med leveransen av levern
Dessutom detoxte Som vi just har sett finns det andra naturläkemedel som kan bidra till en hälsosam avgiftning efter festliga binges.
På marknaden är det möjligt att hitta växtbaserade teer särskilt allierade ingredienser i levern Som till exempel kronärtskocka, vars blad genomför en gynnsam åtgärd mot detta organ, maskros, som har en renande och avgiftande funktion och Cardo mariano, som har regenererande egenskaper på en levernivå tack vare en förening som kallas silimarin.
Vet du att det finns olika sorter av grönt te?
Detoxte som vi pratade om är bara ett av de många förslagen från Zecchini Philicors: Besök det onlinebutik Att upptäcka de andra.