Funguje zelená káva opravdu? Pravda a legendy

Nejnovější zprávy ze světa kávy se týkají výhod zelené kávy.

Podle jeho příznivců vám zelená káva zhubne, pomohlo by to přirozeně zhubnout. Ale opravdu funguje zelená káva?

Zelená káva Na rozdíl od tradiční kávy není opékaná, je to syrová káva.

Zelené bobule kávy jsou sušeny, ale ne šlehačky, to kromě udržování jejich zelené barvy vám umožňuje zachovat některé živiny, jako jsou B vitamíny a polyfenoly, které se během zpracování normálně vypařují teplem.

The Zelená káva je méně kyselá než tradiční káva, Obsahuje také kofein Ale v jiné formě, která je tělem absorbována v delších dobách.

Zelená káva také obsahuje značnou dávku kyseliny chlorogenové, podle některých odborníků na výživu vám může pomoci rychle zhubnout a spálit tuk kontrastem „metabolického syndromu“, který se nazývá SO.

Zelená káva Můžete pít infuzí Stejně jako černá káva, broušení sušených, ale ne opékaných bobulí, vaření a filtrování nápoje.

Nebo si můžete vzít pilulky jako doplněk potravin. Dnes na trhu existuje několik doplňků založených na zelené kávě a ne každý je řádně přirozený.

Funguje zelená káva opravdu? Odpověď necháváme na výživu.

Pro nás zůstává káva každodenním potěšením, zážitek z chuti, který nesmí nahradit zdravou stravu a pravidelnou fyzickou aktivitu.

Jsme si jisti jednou věcí, na pilulce zelené kávy dáváme přednost dobrému vkusu káva espresso Kvalitní italština.