Czy zielona kawa naprawdę działa? Prawda i legendy

Najnowsze wiadomości ze świata kawy dotyczą korzyści zielonej kawy.

Według jego zwolenników zielona kawa sprawia, że ​​schudniesz, pomogłaby naturalnie schudnąć. Ale czy zielona kawa naprawdę działa?

Zielona kawa w przeciwieństwie do tradycyjnej kawy nie jest toastowana, jest to surowa kawa.

Zielone jagody kawy są suszone, ale nie biczowane, oprócz utrzymania ich zielonego koloru pozwala zachować niektóre składniki odżywcze, takie jak Witaminy B i polifenole, które zwykle odparowują ciepłem podczas przetwarzania.

. Zielona kawa jest mniej kwaśny niż tradycyjna kawa, Zawiera także kofeinę Ale w innej formie, która jest wchłaniana przez ciało w dłuższym czasie.

Zielona kawa zawiera również znaczną dawkę kwasu chlorogennego, według niektórych dietetyków może pomóc ci szybko schudnąć i spalić tłuszcz, kontrastując z „zespołem metabolicznym”.

Zielona kawa Możesz pić przez infuzję Jak czarna kawa, szlifowanie wysuszonych, ale nie prażonych jagód, gotowanie ich i filtrowanie napoju.

Lub możesz wziąć pigułki jako suplement pokarmowy. Dziś na rynku istnieje kilka suplementów opartych na zielonej kawie, a nie wszyscy są właściwie naturalne.

Czy zielona kawa naprawdę działa? Odpowiedź pozostawiamy dietetykom.

Dla nas kawa pozostaje codzienną przyjemnością, doświadczeniem smaku, który nie może zastąpić zdrowej diety i regularnej aktywności fizycznej.

Jesteśmy pewni jednej rzeczy, przy zielonej pigułce na kawę, wolimy dobry smak Kawa espresso wysokiej jakości włoski.