Prednosti vrućeg čaja ljeti

Već znate da je čaj dobar za njega, da dolazi iz Japana, iz Kine ili iz ostalih dijelova svijeta.

Možda ne znate da temperatura Igrajte temeljnu ulogu kada razgovarate o prednostima čaja.

Također napustite ideju da se ovo piće prebaci samo na ukusne zimske pauze, Vrući čaj ljeti Ima mnogo prednosti, a ovdje ćemo vam objasniti kakvi su.

Prednosti vrućeg čaja, čak i ljeti

Da biste shvatili da je pijenje vrućeg čaja, čak i kad se čini da su temperature zabranjene, dobro je razmišljati o stanovnicima pustinje.

A beduinU stvari, piju velike količine vrućeg čaja; Također u Kini Ovo vruće piće ušlo je u sve namjere i svrhe u prehrambenim navikama, bez obzira na godišnja doba.

Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, u stvari, pijenje hladnih pića oštećuje energiju slezene i želuca, također je ključajuća voda također izvrsna metoda za ubijanje I bakterije prisutne.

Razlog, čak i ako je teško zamisliti, zapravo je prilično jednostavan i može se objasniti na nekoliko razina.

U stvari, osim što opskrbljuje vodeno tijelo, ključajući čaj uzrokuje Dilatacija površinskih krvnih žila što, na ovaj način, lakše oslobađa toplinu kroz kožu.

Kad je naša tjelesna temperatura vruća, raste više nego što je to uobičajeno, ali nemojte misliti da je pijenje hladnih pića pobjednički potez.

U stvari, ako pokušamo smanjiti temperaturu na ovaj način, ne radimo ništa osim Povećajte jaz Između našeg toplinskog i vanjskog stanja, s jedinim rezultatom koji ćemo, nakon pijenja smrznute vode, imati topliji nego prije.

Ako, s druge strane, s dalekom vidljivim stavom, počinjemo konzumirati topla pića poput čaja, moći ćemo isprobati svjetlo osjećaj osvježenja Budući da će naše tijelo postati toplije od vanjskog okruženja, i na taj ćemo način početi davati toplinu.

Lako ne?

Drugi element koji treba razmotriti u ovom govoru je znoj, što je jedini način da smanjimo temperaturu, jer toplinu apsorbira zrak i naše tijelo se tako uspijeva ohladiti.

Znoj nam također omogućuje izbacivanje viška toksina.

Ali da bi se postigli ovi rezultati, potrebno je da klima nije vlažna, jer se u protivnom razmjena u tim okolnostima ne odvija, i doista, situacija se pogoršava.

Jer morate piti topla pića

Ljetni stereotip vidi nas da ovisimo o klima uređajima, obožavateljima i smrznutim pićima, sigurno nitko od nas ne misli naručiti pouzdani bar šalicu čaja ili pare biljnog čaja.

Velika pogreška, u stvari postoji mnogo razloga da to počnete raditi!

Super metabolizam!

Jeste li ikada pomislili zašto u mnogim orijentalnim zemljama tijekom obroka piju topli napici?

Lako, ovaj običaj pomaže asimilirati nahrane, kako bi se spriječilo zadržavanje vode I sagorjeti više kalorija.

To je zapravo jedna od temeljnih točaka Ayurvede, drevne indijske medicine, jednog od najstarijih prirodnih lijekova.

Izvrstan saveznik protiv infekcija

Vruće piće je uvijek pravi odgovor kada se ohladimo ili imamo bolno grlo jer djeluje na mozak ublažavajući bol, ali prije svega pomaže, zahvaljujući toplini, da nas dekongira Smanjenje razine sluzi Prisutan u respiratornom traktu, uklanjajući tako savršeno tlo za gljive i bakterije.

Ako je piće vruće, više ste mi dragi

Nismo mi koji to kažemo, već studijaSveučilište u Koloradu.

Sudionici eksperimenta zamoljeni su da izraze presudu o nepoznatoj osobi prije njih.

Oni koji su pili toplo piće malo prije dali su Kinder odgovore, dok su oni koji su primili hladnu kavu bili mrzovoljniji.

To se može pripisati činjenici da Toplina stimulira insulu, ili otočni korteks, područje koje se nalazi u dubini u mozgu (između temporalnog režnja i prednjeg režnja) koje utječe na našu emociju. Pij za vjerovanje!

Toplina, svjetlost naših očiju ..

Prošle godine Britanski časopis za oftalmologiju Pokazao je da pijenje šalice čaja ili drugih toplih pića barem jednom dnevno značajno smanjuje Rizik od razvoja glaukoma.

Studija, provedena na 1678 sudionika, pokazala je da oni koji obično konzumiraju topla pića 76% manje mogućnosti ugovoriti bolest.

Koji vrući čaj bira?

Ako smo vas uvjerili da koristite ovu ukusnu tehniku ​​za borbu protiv vrućine, također ćete morati odabrati koje kvalitete piti, jer to preporučujemo neke od njih.

• čaj od mente: Ova je sorta vrlo popularna, ali možda ne znaju svi potencijal. Mint sadrži vlakna i minerale, uključujući kalcij, kalij, magnezij, bakar, manga-age, natrij i vitamine C, A i D. Iz tog razloga čaj od metvice je izvrstan savez za reintegriranje tekućina koje gubimo znojenje.
• Čaj od citrusa: Trgovina žeđ i pravi rudnik zlata vitamina. Plodovi citrusa su mnogi, svi s nekoliko okusa i note boje, ali svaki od njih ima svoj as u rukavu koji će nam pomoći da se borimo s vrućinom. U stvari, naranča nije bogata samo vitaminom C, već i antioksidansima; Mandarina umjesto toga sadrži manje poznati, ali vrlo važan vitamin, P, koji stimulira diurezu; I na kraju, šipak daje našu zaštitu kože od UV zraka. Svi dobri razlozi za uživanje u izvrsnom čaj od citrusa!
• Karkadè (ili Ibisco): Ova infuzija koja je pijana u vrlo vrućim zemljama poput Egipta. Dobivena iz cvjetova biljke, Karkadè je poznata po svojoj boji i po odlučnom okusu. Ima izvrsna pročišćavajuća, diuretička svojstva koja aktiviraju probavu i nadasve antioksidante boreći se protiv slobodnih radikala.